BLOG, Strana 2

Spousta lidí celé dny ve své práci sedí, což je ta nejhorší možnost pro tělo i zdraví.Regenerační jógová pozice, kdy nohy opřete o zeď, dostanete vaše tělo do opačné pozice oproti celému dni.Díky své ...

Chcete se naučit stojku na hlavě? Za necelé 3 minuty budete vědět jak na to. Stačí cvičit 5 minut každý den a za chvíli na tom budete stejně jako já! . . . ...

Jóga má mnoho různých podob a stylů. Díky tomu je univerzální technikou, která se hodí pro každého, bez ohledu na zdravotní stav či duševní a duchovní nalazení. Jóga je novodobý fenomén. Cvičí ji cel...

Co to jsou mudry? A k čemu vám pomohou? Termínem mudry jsou označována gesta, která mají za cíl zlepšit tok energetických proudů naší bytosti. Konkrétně mudry slouží k usměrňování energie našeho...

Co mají aromaterapie a jóga společného? Obě to jsou starověké léčebné praktiky zaměřené na fyzické a duševní zdraví, a též na spiritualitu.  Už je tomu navíc dávno, co se přišlo na to, že jejich...

Péče o svíčku - Jak na ni? Zakoupili jste si na našem e-shopu novou svíčku ze sojového vosku s dřevěným či bavlněným knotem? Pak vás určitě bude zajímat i to, jak o svíčku pečovat, aby hezky hořela a...

Proč má starodávná jóga význam i v dnešním moderním světě? Ačkoliv je jóga dosti starou záležitostí, první systematická filosofie jógy totiž vznikla už ve 3. století před naším letopočtem (popsána je...

Jógové karty lze použít několika různými způsoby, jmenovitě: 1.) V závislosti na kategoriích pozic Karty představují 43 pozic rozřazených do 8 kategorií dle logického klíče. Každá kategorie má přito...

Tyto karty se zrodily z mé vášně pro jógu a ilustrace, jsou tedy připraveny vás uchvátit svou vizuální stránkou a množstvím informací o józe. Navíc díky jógovým kartám zažijete něco, čemu se nemůže cv...

Použití spreje na podložku během cvičení jógy není zatím tolik rozšířeným návykem, to je ale škoda, neboť jeho využívání s sebou přináší spoustu kladů a výhod. Například takový 100 % přírodní a r...