Jógové karty
Balíček 49 karet s nádherně ilustrovanými jógovými pozicemi a podrobným popisem jednotlivých kroků, jak je provést. Tyto jógové karty se tak okamžitě stanou vaším nejlepším průvodcem při cvičení jógy. Jsou ideální nejen pro všechny, kteří s jógou teprve začínají, ale i pro ty, kteří si chtějí prohloubit své znalosti.
Konkrétně tento praktický a inspirativní nástroj umožňuje:
- poznat a naučit se nejdůležitější pozice jógy
- zdokonalit vaši praxi díky podrobnému vysvětlení a popisu výhod jednotlivých pozic
- vytvořit si vlastní sekvence nejen pro cvičení doma, ale i na cestách




Každá jógová karta má:
Každá karta má na přední straně ilustraci pozice, český název a originální název v sanskrtu. Na zadní straně pak najdete výhody jógové pozice, podrobné pokyny, jak ji provést a kdy se pozici raději vyhnout. Každá karta je očíslována a kategorizována - vždy tak snadno najdete tu, kterou hledáte.
Nechte se unést tematickým flow jógy, nebo si vytvořte svou vlastní sekvenci!
JÓGOVÉ KARTY jsou vyráběny v praktickém formátu, který se vejde nejen do každého batohu, ale klidně i do malé kabelky. Díky jejich skladnosti si tedy karty můžete vzít s sebou na výlet a zacvičit si jógu v kontaktu s přírodou. Samozřejmě s nimi můžete cvičit i z pohodlí domova.
Co je součástí balíčku:
♥ 43 jógových pozic
♥ 3 tematické sekvence jógy
♥ 1 karta s plným jógovým dechem
♥ 1 seznam všech kategorií a jógových pozic
♥ 1 karta čakry
Vše je pečlivě zabaleno v krásné krabičce.
Mrkněte na článek Jógové karty, které se stanou vaším průvodcem při cvičení jógy a 3 způsoby použití jógových karet
Kategorie pozic:
- pozice stojné
- pozice v předklonu
- pozice na rovnováhu
- pozice v sedě
- záklony
- inverze
- restorativní pozice
- ostatní pozice
Doplňkové parametry
Kategorie: | POMŮCKY NA JÓGU |
---|---|
Hmotnost: | 0.4 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.