Jógové karty
Balíček 49 karet s nádherně ilustrovanými jógovými pozicemi a podrobným popisem jednotlivých kroků, jak je provést. Tyto jógové karty se tak okamžitě stanou vaším nejlepším průvodcem při cvičení jógy. Jsou ideální nejen pro všechny, kteří s jógou teprve začínají, ale i pro ty, kteří si chtějí prohloubit své znalosti.
Konkrétně tento praktický a inspirativní nástroj umožňuje:
- poznat a naučit se nejdůležitější pozice jógy
- zdokonalit vaši praxi díky podrobnému vysvětlení a popisu výhod jednotlivých pozic
- vytvořit si vlastní sekvence nejen pro cvičení doma, ale i na cestách
Každá jógová karta má:
Každá karta má na přední straně ilustraci pozice, český název a originální název v sanskrtu. Na zadní straně pak najdete výhody jógové pozice, podrobné pokyny, jak ji provést a kdy se pozici raději vyhnout. Každá karta je očíslována a kategorizována - vždy tak snadno najdete tu, kterou hledáte.
Nechte se unést tematickým flow jógy, nebo si vytvořte svou vlastní sekvenci!
JÓGOVÉ KARTY jsou vyráběny v praktickém formátu, který se vejde nejen do každého batohu, ale klidně i do malé kabelky. Díky jejich skladnosti si tedy karty můžete vzít s sebou na výlet a zacvičit si jógu v kontaktu s přírodou. Samozřejmě s nimi můžete cvičit i z pohodlí domova.
Co je součástí balíčku:
♥ 43 jógových pozic
♥ 3 tematické sekvence jógy
♥ 1 karta s plným jógovým dechem
♥ 1 seznam všech kategorií a jógových pozic
♥ 1 karta čakry
Vše je pečlivě zabaleno v krásné krabičce.
Mrkněte na článek Jógové karty, které se stanou vaším průvodcem při cvičení jógy a 3 způsoby použití jógových karet
Kategorie pozic:
- pozice stojné
- pozice v předklonu
- pozice na rovnováhu
- pozice v sedě
- záklony
- inverze
- restorativní pozice
- ostatní pozice
Doplňkové parametry
| Kategorie: | POMŮCKY NA JÓGU |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.4 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.
Monika Gajdošová
Gabriela Vávrová
Karolina Fricová
Jitka Dvořáková
Milada Králová
Tomáš Kozílek
lenka pokorná
Erika Frydrýšková
Danka Selcanova
Olga Alia Krulišová
Brozkova jaroslava
Ladislava Moravcová
Irena Tumlířová
Veronika Sidó
Andrea Holasová
Blanka Stýskalova
Renata Vrbova
Grácie Šigutová
Lenka Kulhánková
Martina Davidová
Monika B.
Petra Hatlapatková
Kamila Rubešová
Z K
Alča
