BLOG, Strana 3

Proč používat sprej na podložku na jógu?

Použití spreje na podložku během cvičení jógy není zatím tolik rozšířeným návykem, to je ale škoda, neboť jeho využívání s sebou přináší spoustu kladů a výhod. Například takový 100 % přírodní a r...

Jóga a hormonální nerovnováha

Jóga v posledních letech nabývá na popularitě. Jedná se o druh pohybového cvičení, které klade důraz na správné provádění jednotlivých jógových sestav, jež napomáhají k rozpohybování bolavého těla a z...

7 důvodů, proč józe dát šanci!

Jóga – zázračný lék pro každého. Jistě jste už slyšeli o druhu cvičení těla a mysli. Pakliže ne a chtěli byste se o tomto tématu více dozvědět, pak jste tady správně!   Co to jóga vlastně je? ...