Jógové karty - Mudry
Balíček 38 karet s krásně ilustrovanými jógovými Mudry a popisem, jak je provést. Tyto karty se tak okamžitě stanou vaším průvodcem při cvičení staré indické techniky, s níž lze ovlivňovat energetické proudění v těle. Jsou ideální nejen pro všechny, kteří s jógou teprve začínají, ale i pro ty, kteří si chtějí prohloubit své znalosti.
Každá karta má:
Na přední straně ilustraci pozice rukou a originální název. Na zadní straně pak najdete úvod k Mudře, jak se s prsty do Mudry dostat, její účinek na vaše tělo a mysl a ideální dobu pro cvičení. Každá karta je barevně kategorizována - vždy tak snadno najdete tu, kterou hledáte.
V konečcích prstů máme,
až 4 000 nervových zakončení. Mudry jsou tak účinné proto, že nervová zakončení jsou spojena s orgány, která je ovlivňují, uvolňují, povzbuzují a harmonizují podle naší osobní potřeby. Také pomáhají při odstraňování psychologických, nervových i fyzických problémů.
Jógové karty Mudry jsou vyráběny v praktickém formátu, který se vejde nejen do každého batohu, ale klidně i do malé kabelky. Díky jejich skladnosti si tedy karty můžete vzít s sebou na výlet a Mudry si zacvičit v kontaktu s přírodou. Samozřejmě s nimi můžete cvičit i z pohodlí domova.
Co to jsou mudry? A k čemu vám pomohou?
Kategorie: | POMŮCKY NA JÓGU |
---|---|
Rozměr karet: | 8x13 cm |
Počet karet: | 38 |
Odesíláme: | s krabičkou |
Vhodné pro: | začátečníky i pokročilé |