Jin jóga je styl jógy zaměřený na hluboké uvolnění těla a mysli. Vyznačuje se dlouhými passivními pozicemi, které cílí na protažení a uvolnění svalů a kloubů. Tento přístup podporuje regeneraci, uvolnění stresu a rozvoj vnitřního klidu. Jin jóga je často označována jako protipól k dynamickým stylům jógy a nabízí harmonizující a terapeutické účinky.
Jin jóga karty - na uvolnění a relax
Rychlé doručení
odesíláme do 24h.
Doprava zdarma
od 1.500 Kč do boxu i na adresu.
Už přes 2.000 jogínů
s námi začali svoji Yoga Story.
Související produkty
Detailní popis produktu
Objevte harmonii těla a mysli
Každá karta jógové pozice je přehledně a kvalitně zpracovaná
Na kartě najdete vše, co potřebujete. Ilustraci, název i návod. Kromě toho získáte i tipy, jak si pozici usnadnit. Na přední straně navíc najdete barevné označení kolečkem dle barvy elementu a časové rozmezí, jak dlouho v pozici setrvat. Karty jsou skvělé nejen pro domácí cvičení, ale i pro lektorky, které vytvářejí vlastní sestavy.
Už na pohmat poznáte, že tyhle karty opravdu něco vydrží. Kvalitní tvrdý papír o váze 380 g/m2 z české ekologické tiskárny je toho důkazem. Rozměrově jsou větší než karty na prší, ale stále se pohodlně drží.
V balíčku jógových karet Jin jógy najdete:
- 1x karta: Co je Jin jóga a její výhody
- 1x karta: Principy Jin jógy
- 1x karta: Vysvětlení Jin a Jang
- 1x karta: Jaké pomůcky se při Jin józe používají a proč
- 1x karta: Vysvětlení a rozdělení meridiánů
- 5x karta: Elementy a jejich vysvětlení
- 35x karta: Jógové pozice - ilustrovaná karta s podrobným popisem provedení
- 4x karta: Sekvence - ukázka 8 tématických sekvencí
- 1x karta: Jak si vytvořit vlastní sekvenci
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Jógové karty |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.2 kg |
| Rozměr karet: | 8x13 cm |
| Počet karet: | 49 |
| Odesíláme: | s krabičkou |
| Vhodné pro: | začátečníky i pokročilé |
5,0
6 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
5
GH
Gabriela Hurtova
Gabriela Hurtova
Karty jsou super, můžu si je vzít všude s sebou a ráno si zacvičit. Celý den mě pak záda nebolí. Skvělé
5
K
Kristýna
Kristýna
Krásné, přehledné a kvalitně provedené kartičky. Ráda podle nich praktikuju jin jógu a zároveň se vždy něco nového dozvím a přiučím.
5
LH
Lenka Housková
Lenka Housková
Přehledně systematicky uspořádané cvičení.
5
RK
Radomíra Kučerová
Radomíra Kučerová
velmi spokojená
5
Z
Zorka
Zorka
Rychlé dodání, karty přehledné a kvalitní
5
ZS
Zdeňka Schenková
Zdeňka Schenková
Moc pěkně zpracováno, pochopí i laik, při nácviku se polopaticky dostane do polohy, zpracováno jednoduše a hned jasné....jen tak dál.....