Výhodné balení Jógové karty + Jin jóga karty

Spolu výhodněji
Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček. 2 hodnocení Podrobnosti hodnocení
1 180 Kč –5 %
GtsfO
1 180 Kč –5 % 1 120 Kč 926 Kč bez DPH Měrná cena:
Skladem
Možnosti doručení
  • Dva balíčky v jednom výhodném setu: Jógové karty a Jin jóga karty
  • 102 oboustranných karet s ilustracemi a návody pro Vaši jógovou praxi
  • Protažení a posílení těla i klidnější jin jóga pro chvíle uvolnění a odpočinku
  • Hotové sestavy i vlastní sekvence podle Vašeho času a nálady
  • Pro začátečníky i pokročilé, na domácí cvičení i jako inspirace pro lekce

Detailní informace

Detailní popis produktu

 

Více pohybu, nebo více klidu?

S tímto balíčkem si nemusíte vybírat

jogove karty
jogove karty

Někdy máte chuť tělo rozhýbat, protáhnout a naučit se nové jógové pozice. Jindy potřebujete zpomalit, pohodlně se usadit a dopřát si klidnější praxi.

 

Výhodný balíček spojuje Jógové karty – naučte se jógové pozice a Jin jóga karty – na uvolnění a relax. Získáte tak dvě vzájemně se doplňující sady, se kterými si můžete vybrat cvičení podle své nálady, času i toho, co právě potřebujete.

 

Celkem na vás čeká 102 oboustranných karet, 78 ilustrovaných pozic a 12 připravených sestav pro aktivnější i klidné chvíle s jógou.

Dopřejte tělu čas na uvolnění

Každý den může mít jinou jógovou praxi

Ráno si můžete vytáhnout jednu pozici a příjemně rozhýbat tělo. Během dne si sestavit vlastní kratší cvičení. A večer zpomalit s klidnou Jin sekvencí, ve které dáte tělu více času na postupné uvolnění.

 

Nemusíte pokaždé hledat nové video ani složitě plánovat, co budete cvičit. Stačí otevřít jednu z krabiček, vybrat si kartu nebo připravenou sestavu a začít vlastním tempem.

jogove karty

Jógové karty pro pohyb a poznávání pozic

Základní Jógové karty vás provedou jednotlivými pozicemi krok za krokem. Pomohou vám lépe se v pozicích zorientovat, naučit se jejich správné provedení a postupně si vytvářet vlastní jógové sestavy.

 

Pozice jsou rozdělené do 8 přehledných kategorií, díky kterým snadno najdete kartu pro protažení, rovnováhu, posílení nebo uvolnění určité části těla.

 

V sadě najdete:

- 43 krásně ilustrovaných jógových pozic
- podrobný návod k provedení, výhody, tipy a kontraindikace
- 4 připravené tematické sestavy
- přehled 8 kategorií jógových pozic
- vysvětlení jógového dechu a základní přehled čaker
- návod, jak si vytvořit vlastní vyváženou sestavu

 

Celkem získáte 52 oboustranných karet v praktické krabičce.

jogove karty
jogove karty

Jin jóga karty pro zpomalení a uvolnění

Jin jóga karty vám představí pomalejší styl jógy, při kterém v jednotlivých pozicích zůstáváte delší dobu. Dáváte tak tělu prostor postupně povolit a můžete lépe vnímat, jak se právě cítíte.

 

Karty vás provedou základy Jin jógy, jednotlivými pozicemi i souvislostmi mezi elementy a meridiány. Vše je vysvětlené jednoduše a přehledně, takže můžete začít i bez předchozích zkušeností s Jin jógou.

 

V sadě najdete:

- 35 ilustrovaných Jin pozic s podrobným popisem provedení
- 8 připravených tematických sekvencí
- doporučenou dobu setrvání, tipy na použití pomůcek a kontraindikace
- vysvětlení principů Jin jógy, Jin a Jang, elementů a meridiánů
- přehled pomůcek používaných při Jin józe
- návod, jak si vytvořit vlastní poklidnou sekvenci

 

Celkem získáte 50 oboustranných karet v praktické krabičce.

Zacvičte si tak, jak se vám zrovna chce

Obě sady můžete používat mnoha způsoby a přizpůsobit je času, který právě máte.

  •  

    Vytáhněte si jednu pozici

    Máte jen několik minut? Vyberte si jednu kartu a dopřejte si alespoň krátké protažení nebo chvíli klidného zastavení.
  •  

    Vyberte si připravenou sekvenci

    Nemusíte přemýšlet, které pozice spojit. V obou sadách najdete dohromady 12 připravených sekvencí, podle kterých můžete rovnou začít cvičit.
  •  

    Vytvořte si vlastní sestavu

    Poskládejte si pozice podle toho, jak se zrovna cítíte a na kterou část těla se chcete zaměřit. Samostatná karta vám ukáže, jak při tvorbě vlastní sekvence postupovat.
  •  

    Propojte aktivnější a klidnou jógu

    Začněte pozicemi ze základních Jógových karet a závěr své praxe doplňte několika klidnějšími Jin pozicemi. Obě sady tak můžete používat samostatně i společně.
jogove karty
jogove karty

Pro začátečníky, pokročilé i lektory

S kartami můžete začít, i pokud je pro vás jóga úplnou novinkou. Ilustrace a srozumitelné návody vám ukážou, jak do jednotlivých pozic vstoupit a na co si dát pozor. Připravené sestavy vám zároveň usnadní první samostatné cvičení.

 

Pokud už jógu cvičíte, získáte rozsáhlou sbírku pozic a nové možnosti, jak svou praxi obměňovat. Karty využijí také lektoři jako přehlednou inspiraci při přípravě vlastních lekcí.

Co všechno ve výhodném balíčku získáte

  •  
    2 kompletní sady jógových karet
  •  
    102 oboustranných karet
  •  
    78 ilustrovaných jógových pozic
  •  
    12 připravených tematických sestav
  •  
    Návody pro tvorbu vlastních sekvencí
  •  
    Informace o dechu, čakrách, elementech, meridiánech a pomůckách
  •  
    Podrobné provedení pozic, praktické tipy a kontraindikace
  •  
    2 praktické krabičky pro snadné ukládání a přenášení
jogove karty
jogove karty

Dárek, se kterým si každý najde svou cestu k józe

Výhodný balíček je krásným dárkem pro někoho, kdo s jógou začíná, chce se k ní vrátit nebo hledá novou inspiraci pro domácí praxi.

 

Díky dvěma rozdílným sadám si obdarovaný nemusí vybírat pouze jeden styl. Jednou může sáhnout po aktivnějším protažení, podruhé po klidné Jin józe. 

Krásné a kvalitní zpracování

Už na pohmat poznáte, že tyhle karty opravdu něco vydrží. Jsou vytištěné na kvalitním pevném papíře o gramáži 380 g/m² v české tiskárně.

 

Rozměr 8 × 13 cm nabízí dostatek prostoru pro přehlednou ilustraci i návod. Karty se zároveň pohodlně drží a v krabičce si je můžete vzít kamkoli s sebou.

jogove karty
jogove karty

Zákazníci na jógových kartách oceňují

 
“Krásné ilustrace a kvalitní provedení”
 
“Srozumitelné návody vhodné i pro začátečníky”
 
“Přehledné informace přímo u každé pozice”

 

 
“Inspiraci pro domácí cvičení i přípravu vlastních lekcí”

 

 
“Možnost vytáhnout si jedinou kartu a zacvičit si i během několika minut“
 
“Namotivují vás si zacvičit, byť jen jeden cvik."

Vytvořte si jógovou praxi pro každý den

Jednou více pohybu, podruhé více klidu. S oběma sadami si můžete každý den vybrat takovou jógu, jakou právě potřebujete.

 

Otevřete krabičku, vytáhněte si kartu a pokračujte ve svém vlastním jógovém příběhu.

jogove karty

Parametry produktu

Hmotnost: 0.8 kg

Rozměr karet: 8x13 cm

EAN: 745604076562

 

Počet karet: 102

Odesíláme: s krabičkou

Vhodné pro: začátečníky i pokročilé  

Hodnocení produktu

Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček. 2 hodnocení
5
2x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x

Zanechte hodnocení

Nevyplňujte toto pole

Jak byste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hvězdiček, kde 1 je nejhorší a 5 nejlepší hodnocení.

Vložením hodnocení souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů

Výpis hodnocení

5
SZ Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. 20.2.2026
Jógové karty jsou opravdu skvělou pomůckou. Jsou krásně ilustrované, na první pohled zaujmou a motivují k pohybu. Každá pozice je srozumitelně a jasně popsaná, takže i začátečník snadno pochopí, jak cvik správně provést. Oceňuji také jednoduché vysvětlení přínosů jednotlivých pozic i doporučení, na co si dát pozor.
5
EV Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. 4.11.2025
Perfektní kartičky. Cvičím s nimi sama, ale často zapojím i děti.