Detailní popis produktu
Objevte nový způsob cvičení, co vás posilní na těle i duši
Domácí cvičící karty – to je balíček 52 oboustranných karet, které vás vtáhnou do světa komfortu a uvolnění. Poznáte sami sebe zase o kousek blíže – vlastním tempem a v pohodlí vašeho domova.
V balíčku naleznete malé umělecké dílo – 52 nádherně ilustrovaných karet, které vám pomohou protáhnout všechny svaly těla a pomohou vám k vysněné postavě.
Už žádné nepříjemné pocity a pohledy v posilovně, teď jste pány svého času a těla vy.
Každá karta je přehledně a kvalitně zpracovaná
Na kartě najdete vše, co potřebujete – ilustraci, název cviku i samotný návod. Všechny cviky jsou vyzkoušeny a schváleny a nezapomněli jsme připsat ani skvělé tipy u jednotlivých pozic.
Už na první pohmat poznáte, že karty opravdu něco vydrží. Kvalitní tvrdý papír o váze 380 g/m2 z české ekologické tiskárny je toho důkazem. Rozměrově jsou cvičící karty větší než karty na prší, ale stále se pohodlně drží.
Zacvičte si s kartami i vy
Domácí cvičící karty jsou mnohem více než jen k nahlédnutí. Můžete je využít různými způsoby podle své nálady a času. Jsou pro všechny – ať už pro začátečníky, nebo pro ty, kteří svou cestu ke zdravějšímu já začali již dříve.
Nové pozice: Objevujte nové pozice s nádhernými ilustracemi a podrobným popisem každého kroku.
Sestavy cviků: Připravili jsme pro vás už jednotlivé sestavy cviků, ale pokud budete chtít, můžete si vytvářet své vlastní. Vytvářejte podle své nálady a užijte si cvičení přesně tak, jak vám to vyhovuje.
Tahejte náhodně: Máte pár volných minut? Nechte rozhodnout náhodu. Stačí vytáhnout jednu kartu a zacvičit si ji. Vaše cvičení, vaše pravidla – dělejte si radost a pohodu v každém okamžiku.
V 1 balíčku karet najdete:
- 2 průvodní karty domácím cvičením
- 8 cviků na protažení celého těla
- 8 cviků na zpevnění břicha
- 11 cviků na horní část těla
- 13 cviků na dolní část těla
- 4 sestavy zaměřené na celé tělo
- 3 sestavy se zvyšující se obtížností na horní část těla
- 3 sestavy se zvyšující se obtížností na spodní část těla
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.