Meditační karty s hudbou

Neohodnoceno

649 Kč 536 Kč bez DPH

Skladem

Možnosti doručení

Celoroční program pro uvolnění, získání klidu a rovnováhy.
Sada 52 obrazových karet se slovem a hudbou.

Detailní informace

Rychlé doručení

odesíláme do 24h.

Doprava zdarma

od 1.500 Kč do boxu i na adresu.

Už přes 1.500 jogínů

s námi začali svoji Yoga Story.

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

Celoroční program pro hluboké uvolnění, získání klidu a rovnováhy.

52 obrazových karet s inspirativním slovem a 52 hudebních skladeb.
Na každý týden v roce jedna karta, jedna afirmace a jedna hudební skladba.
Pomůže vám během jednoho roku naučit se více vnímat svůj vnitřní hlas.
Postupně navrátí rovnováhu mezi váš vnější a vnitřní svět.
Vydejte se na cestu z hlučného světa do hlubokého uvolnění.

cesta_do_ticha_2

Jak s kartami můžete pracovat

V balíčku je 52 karet, na každý týden v roce jedna. Na začátku každého týdne si jednu vyberte. Náhodně nebo třeba kartu, která vás v ten okamžik osloví. Zkuste mít kartu celý týden na očích. Každý den se pak na několik minut tiše posaďte, zůstaňte v naprosté nečinnosti a soustřeďte se na to, co pro vás karta představuje.

Naslouchejte hudbě, klidně a pozorně dýchejte. Pozorujte bez úsilí obraz a nechte ho do sebe vstoupit. Co pro vás téma znamená? V čem tkví jeho pozitivní energie? Jak moc vám chybí? Rozjímejte o tom, jak dlouho budete chtít. Půlhodinka je skvělá. Ale i několik minut denně je v pořádku. Budete-li chtít setrvat v klidu s kartou déle, dopřejte si to. Do ničeho se nenuťte.

cesta_do_ticha